Parterapi på Östermalm
Parterapi för par i Stockholm som vill förbättra sin kommunikation, återuppbygga förtroende eller navigera en svår period tillsammans. Mottagning på Riddargatan 36, Östermalm.
Varför parterapi?
Alla relationer går igenom svåra perioder. Det kan handla om att kommunikationen har gått i lås, att förtroendet har skadats eller att vardagen har tagit över och den emotionella närheten försvunnit. Parterapi erbjuder ett strukturerat rum där ni tillsammans kan utforska vad som hänt, varför det hänt och hur ni vill gå vidare.
Att söka parterapi är inte ett tecken på att relationen är förlorad – tvärtom. Det är ett aktivt val att investera i er relation och i varandra. Många par beskriver att parterapi inte bara löste det akuta problemet, utan gav dem verktyg som stärkte relationen på lång sikt.
På Samtalsstudio 36 arbetar vi alltid med två samtalsledare i parterapi. Det ger en balanserad dynamik där båda parter känner sig sedda och hörda. Våra samtalsledare kompletterar varandra och kan fånga nyanser som en ensam terapeut lätt kan missa.
Vi arbetar strukturerat och målinriktat. Redan efter första samtalet brukar par uppleva att de fått nya perspektiv och konkreta verktyg att ta med sig hem. Mellan sessionerna uppmuntrar vi till övningar och reflektioner som fördjupar arbetet.
När kan parterapi hjälpa?
Parterapi kan vara värdefullt i många olika situationer. Här är några av de vanligaste anledningarna till att par söker sig till oss.
Kommunikationsproblem
Ni pratar förbi varandra, undviker svåra ämnen eller hamnar i samma destruktiva mönster gång på gång.
Otrohet och förtroendekris
Ett brutet förtroende – oavsett om det handlar om otrohet, lögner eller hemligheter – kräver professionellt stöd för att bearbetas.
Emotionell distans
Ni lever sida vid sida men känner er allt längre ifrån varandra. Vardagen fungerar praktiskt men den emotionella närheten saknas.
Olika syn på framtiden
Barn, karriär, boende – när ni har olika visioner för framtiden kan parterapi hjälpa er att hitta en gemensam väg.
Lust och intimitet
Skillnader i lust, osäkerhet kring intimitet eller svårigheter att prata öppet om sexualitet är vanliga teman i parterapi.
Så går parterapi till hos oss
Processen börjar med ett kostnadsfritt inledande samtal på 30 minuter. Där berättar ni vad ni vill arbeta med och vi beskriver hur vi kan hjälpa. Samtalet är helt förutsättningslöst.
Om ni väljer att gå vidare bokar vi in regelbundna sessioner, vanligtvis varannan vecka. Varje session är 75 minuter lång och leds av två samtalsledare. Vi arbetar med konkreta teman, kommunikationsövningar och reflekterande samtal.
Under processens gång utvärderar vi regelbundet tillsammans. Vår ambition är att ge er verktygen ni behöver så snabbt som möjligt – inte att förlänga processen i onödan. De flesta par upplever tydlig förändring redan efter 4–6 sessioner.
Praktisk information
75 minuter per parsamtal
Alltid två erfarna samtalsledare som kompletterar varandra
Inledande samtal: Kostnadsfritt. Parterapi: 1 800 kr/session.
Riddargatan 36, Östermalm. Diskret ingång i flerbostadshus.
Vanliga frågor om parterapi på Östermalm
Är ni redo att ta tag i det tillsammans?
Vi tar emot nya par – ingen väntelista. Hör av er så hittar vi en tid som passar.
Vill ni ta nästa steg tillsammans?
Hör av er så återkommer vi med förslag på tid. Vi tar emot nya par – ingen väntelista.
Utanför kontorstid – hör gärna av dig via formuläret eller maila kontakt@samtalsstudio36.se.
Hör av er om parterapi