Samtalsterapi på Östermalm
Professionell samtalsterapi på Östermalm i Stockholm. Vi erbjuder individuella samtal, parterapi och samtalsgrupper på vår mottagning på Riddargatan 36.
Vad är samtalsterapi?
Samtalsterapi är en professionell metod för att bearbeta tankar, känslor och beteendemönster som påverkar ditt mående och dina relationer. Genom regelbundna samtal med en utbildad samtalsledare får du verktyg att förstå dig själv bättre, hantera svåra situationer och skapa varaktig förändring i ditt liv.
Till skillnad från ett vanligt samtal med en vän eller familjemedlem erbjuder samtalsterapi ett strukturerat och konfidentiellt rum. Din samtalsledare är utbildad att lyssna aktivt, ställa reflekterande frågor och guida dig genom processer som kan vara svåra att navigera på egen hand. Det handlar inte om att få råd – utan om att hitta dina egna svar.
Samtalsterapi kan hjälpa vid en rad utmaningar: stress och utbrändhet, ångest, nedstämdhet, relationsproblem, livskriser, sorg, självkänsla och identitetsfrågor. Oavsett vad du bär på finns det styrka i att sätta ord på det – i ett rum där du blir hörd utan att bli bedömd.
På Samtalsstudio 36 arbetar vi utifrån ett humanistiskt och relationellt perspektiv. Det innebär att vi ser dig som expert på ditt eget liv och att relationen mellan dig och din samtalsledare är grunden för förändring. Vi tror på att varje människa har förmågan att växa och hitta nya vägar framåt.
Våra tjänster på Östermalm
Vi erbjuder tre former av samtalsterapi, alla med utgångspunkt i din unika situation. Gemensamt för alla våra tjänster är det kostnadsfria inledande samtalet, den trygga miljön och de erfarna samtalsledarna.
Individuella samtal
För dig som vill förstå dina mönster, bearbeta svåra upplevelser eller helt enkelt få ett reflekterande rum för dig själv. Våra samtalsledare möter dig med värme och professionalism.
Parterapi i Stockholm
Bättre kommunikation, djupare förståelse och en tryggare relation. Parterapi hos oss leds av två samtalsledare som kompletterar varandra för att ge er bästa möjliga stöd.
Samtalsgrupper i Stockholm
Personlig utveckling i en liten grupp med max 8 deltagare. Gruppens dynamik ger unika möjligheter till insikt och förändring som kompletterar individuella samtal.
Varför välja samtalsterapi på Östermalm?
Vi finns centralt på Östermalm i Stockholm, nära tunnelbana och buss. Vår mottagning ligger i ett vanligt flerbostadshus med diskret ingång – perfekt för dig som värdesätter integritet. Inga väntrum med andra patienter.
Våra samtalsledare har lång erfarenhet av att arbeta med relationer, stress, självkänsla och livsförändringar. Vi erbjuder kvälls- och helgtider för dig som har svårt att komma ifrån under dagtid.
- Diskret mottagning på Riddargatan 36
- Kostnadsfritt inledande samtal på 30 minuter
- Erfarna samtalsledare med bred kompetens
- Kvälls- och helgtider tillgängliga
- Nära T-bana Östermalmstorg och Karlaplan
Praktisk information
Riddargatan 36, 114 57 Stockholm (Östermalm)
5 min promenad från T-bana Östermalmstorg. Nära Karlaplan.
Måndag–fredag 08:00–20:00. Kvälls- och helgtider efter överenskommelse.
Vanliga frågor om samtalsterapi på Östermalm
Känner du igen dig?
Boka ett kostnadsfritt inledande telefonsamtal på 30 minuter – så känner vi tillsammans in om det är rätt för dig.
Vill du prata med någon?
Boka ett kostnadsfritt inledande telefonsamtal på 30 minuter – så känner vi tillsammans in om det är rätt.
Utanför kontorstid – hör gärna av dig via formuläret eller maila kontakt@samtalsstudio36.se.
Boka individuellt samtal